Waarom kan QiGong/Tai Chi  zo alomvattend helpen?

De traditionele Chinese geneeskunde is een methode die mens -lichaam en geest - als een geheel behandelt. Het gaat er niet alleen om de ziekte, d.w.z. de symptomen van de ziekte, te behandelen, maar ook haar oorzaken. Deze oorzaken kunnen zowel op het sociale als het emotionele vlak liggen: thuis, in de werksituatie of in de maatschappij.

Er kan echter ook een oorzaak liggen bij klimaat-faktoren (men onderscheidt hitte, koude, vocht en wind). Aan alle psychische en lichamelijke problemen en ziektes ligt volgens de Chinese geneeskunde een onevenwichtigheid en verstoring van het energie-systeem en de energiestroom ten grondslag. Dat betekent een disharmonie van Yin en Yang in de lichaamsorganen of in de meridianen. Iedere therapievorm, zoals bijvoorbeeld Qigong, zou daarom tot doel moeten hebben het evenwicht tussen Yin en Yang te herstellen en de energiehuishouding te reguleren.

Hoe langer en hoe meer iemand QiGong beoefent, des te meer zal het hem lukken zijn lichamelijke, geestelijke en energetische situatie te harmoniseren, d.w.z. men ontwikkelt langzaam aan de vaardigheid om momenten van aktiviteit en passiviteit, van rust en beweging, van gedrevenheid en geduld, van eigenwaarde en meevoelen enz. enz. uit te balanceren.