Waar kan Qigong/Tai Chi bij helpen?

Het gebied waarop men Qigong-oefeningen kan inzetten is zeer groot. QiGong werkt heel goed bij onschuldiger aandoeningen zoals verkoudheden, maar ook bij ziektes van de innerlijke organen, spieren en gewrichten, bij chronische ziektes en wordt als therapie bij kwaadaardige ziektes als kanker gebruikt. Het beslissende en belangrijke bij QiGong is echter dat de mens zelf aktief zijn genezingsproces kan bevorderen en zijn afweersysteem kan versterken. Daarom kunnen QiGong oefeningen ook bijzonder goed helpen om bij psychische overbelasting, stress en sterke emotionele problemen (bijv. depressies en rouw) weer tot rust en in balans te komen.