Meerdaagse training en programma in de Ardennen(B).
Hemelvaart 2011 (1 t/m 5 juni)  

Klik hier voor reacties van deelnemers

Hemelvaart 1, 2, 3, 4 en juni 2011

Aankomst in hotel en informatieve bijeenkomst woensdagavond 1 juni

Vier dagen lang geef ik `s morgens en aan het einde van de middag Qigong/Tai Chi en meditatie. Aan bod zullen komen: Qigong en Tai Chi ontspanningsoefeningen, ritmische loopvormen, loopmeditatie en stiltewandeling. We werken op een sfeervolle plek onder een oude beuk aan de oever van de kabbelende Ourthe. Na de ochtendles voel je je  fit en vitaal, lekker in je vel en stil van binnen. Vanuit dat prettige gevoel kun je aan de rest van de dag beginnen. Voor liefhebbers bied ik in de middag een gezamenlijke wandeling aan en een workshop acrobatiek. Deze onderdelen zijn ook toegankelijk voor de mensen en kinderen die niet deelnemen aan de cursus. Andere mogelijkheden zijn, naast het wandelen en niets doen, kayakken, mountainbike en zwemmen (gedetailleerd programma volgt na inschrijving). Een avond zal er een stiltewandeling plaatsvinden. Op woensdag 1 juni is een informatieve bijeenkomst om 20.00 uur en zondag 5 juni eindigt het programma na de ochtendlessen, rond 12.00 uur.  

Locatie, de vallei van de Ourthe (B)

De cursus vindt plaats in het schilderachtige oude klimmers dorpje Sy-Ferrières, niet ver van Durbuy, in de Belgische Ardennen. De vallei van de Ourthe is een prachtige groene streek met nog veel authentieke dorpjes. De stille natuur rondom, het donker groen van de dennen tegen de rotsen en weiden, waartussen de glinsterende Ourthe zich slingert. Het is er een paradijs voor jong en oud. Sy ligt een uur rijden van Maastricht, ook per trein is Sy bereikbaar, er is een heel klein stationnetje (zo uit een film weggeplukt). Routebeschrijving volgt na aanmelding. Kijk ook eens om een beeld te krijgen van de omgeving naar de website van de Tukhut: www.tukhut.nl

Kosten van de cursus

De kosten voor de cursus, inclusief thee en koffie, zijn € 185,-.
Ik verzoek je dringend om een annuleringsverzekering te nemen. Eventuele deelname aan de gezamenlijke wandeling en acrobatiekworkshop is gratis. De kosten voor hotel en/of camping zijn voor eigen rekening. Ik kan de reservering voor jullie doen, maar voor de betalingen moet ieder zelf zorgdragen. Je kunt de reserveringen uiteraard ook zelf doen. Aangezien de hotelletjes met Hemelvaart snel volgeboekt zijn moet je niet te lang wachten met reserveren. Ik kan opties voor reserveringen van hotels of camping aannemen. En natuurlijk kun je ook mensen/kinderen meenemen die niet aan de cursus meedoen maar wel in de andere activiteiten meer dan welkom zijn!

Voor meer informatie en reserveringen van het hotel en dergelijke kunt u contact opnemen met Emmie Opdebeke.

Aanmelden en wijze van betalen

Je plaats is definitief gereserveerd na schriftelijke aanmelding via het mailadres emmieopdebeke@hotmail.com en gelijktijdige overmaking van het cursusgeld op rekeningnummer 2866244 van de ING BANK t.n.v. E.G. Opdebeke te Maastricht. Inschrijving is mogelijk tot 1 juni 2011 maar vol is vol. Maximaal aantal deelnemers 20. In geval van een te groot aantal aanmeldingen is deelname afhankelijk van de volgorde van inschrijving en betaling.

Informatie over verblijfsmogelijkheden in Sy

Voor ieder budget zijn er mogelijkheden:

1) Hotel le Bonheur du Fou

Rue de Luins 3, 4190 Sy (Ferrières) 

Telefoon: 0032 86434388

Kamer met ontbijt voor 2 personen €65 (Prijzen onder voorbehoud) 
In de 6 hectare grote tuin van dit hotel wordt een deel van de Qigong/Tai Chi lessen gegeven.

2) Hotel A La Ferme

Rue Principale 43, 4190 Sy (Ferrières)

Telefoon: 0032 86388213

Website: www.hotelalaferme.net

Prijzen afhankelijk van type kamer

3) Hotel de la Gare

Rue Principale 34, 4190 Sy-Ferrières
Telefoon: 0032 86388154

Website: www.hotelrestodelagare.be

Kamer met ontbijt voor 2 personen €65 (Prijzen onder voorbehoud) 

4) De Tukhut
 In Sy ligt de Tukhut van de NKBV. U kunt als u lid bent (of wilt worden) van de NKBV (Nederlandse Klimsport en Bergsport Vereniging) reserveren bij de Tukhut. Hier kun je zelf koken. Ieder lid mag een introducé meenemen. Voor meer informatie: www.tukhut.nl of mail naar info@tukhut.nl  Tel. 0031 (0)348-409521. Kosten overnachting: volwassen leden €5,50 (€12 niet lid ); jeugd €3,50 (niet lid €7).  Reserveer tijdig, vol is vol. Dit is een erg gezellige plek aan de Ourthe. lidmaatschap voor een jaar kost 41 euro! (Prijzen onder voorbehoud) 

5) de Camping
In Sy is er ook nog een kleine camping.

Vriendelijke groet,

Emmie Opdebeke

E-mail: emmieopdebeke@hotmail.com

Telefoon: 043 3212523

Mobiel: 0611387826